格安・横浜駅近・格安レンタルスタジオ・集客のお手伝いも!

 横浜駅近レンタルスペース・ルーム
「レンタルスタジオKaveri 横浜1号店」

ダンス・ヨガ・バレエ教室・トレーニング等
横浜駅から徒歩7分の好立地
空いていれば当日の予約も可能です!

〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町16-4 神台ハイムB1

Studio 029(スタジオおにく)

ユーロビートに乗せて楽しくパラパラエクササイズ

爽快なユーロビートに乗せて、気持ちよく汗をかいて体力づくりやシェイプアップに!

レッスンの様子です!
初めての方も大歓迎です!

2016年春 横浜スタジオ開講予定!

1980年代から何度かブームになった「パラパラ」の振り付けをとり入れて、元「全日本パラパラ選手権」優勝者がエクササイズの観点で初歩からやさしく丁寧に指導いたします!

 

少しテンポを落としたユーロビートの音楽に乗せて、しっかり体を動かしましょう。
みんなで同じ動きをするので、はじめての方でも安心してチャレンジできます!
レッスン時のインストラクターの動きを動画で撮影して、自宅でもゆっくり復習できますよ。

全身運動による有酸素運動効果はもちろんのこと、腕や手をしっかり動かすことで二の腕などの引き締め効果も期待できます。
ぜひ、お気軽にご参加ください!

こんな方におすすめします!

  • 本格的なエクササイズは不安なので、初歩から始めたい!
  • みんなと同じ動きで楽しく踊りたい!
  • パラパラ、一度体験してみたかった!
  • 家でも気軽に試したい!
  • 子どもと一緒に踊りたい!

横浜スタジオのご案内

レッスン日時

毎週水曜21時30分~22時30分

(第3水曜のみ21時00分~22時00分)

アクセス

スタジオKaveri 横浜店

〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町16-4神台ハイムB1

横浜駅から徒歩7分

持ち物

飲み物、動きやすい服装(女性用更衣スペースあり)、室内用シューズ

レッスンのご案内

パラパラを活用したユーロビートエクササイズです。
パラパラの動きをエクササイズの観点で見直して、運動効果とストレス解消効果を高めます。

 

性別年齢問わず幅広い世代の入門エクササイズです。
お子さまと一緒に運動したいママさんにも!
シニアの方、お体の動きに心配のある方でも、その方に合わせたレッスンを行えます。

レッスンの特徴

ほかのどこにもない、パラパラを使ったエクササイズ教室です。
全日本パラパラ選手権東京地区優勝者が、誰にでも取り組みやすいようにアレンジしてレッスンしています。
音楽のテンポを落として、落ち着いて体の動きを意識しながら楽しくエクササイズできます。

 

日頃の運動不足が気になるものの、なかなか本格的なエクササイズに踏み出せないでいる方にピッタリなレッスンです。
ノリがよく、ときに哀愁感もあるユーロビートの音楽に乗せて、自宅でも楽しく行えるエクササイズです。
全員運動でしっかり汗をかき、腕や胸の筋肉も使いながらシェイプアップに助けになります。
レッスンで撮影したインストラクターの動画を見ながら、自宅でも簡単に復習できます。

インストラクターのご紹介

インストラクターの029(おにく)です!

男性のみの異色パラパラパフォーマンスユニット「Con Marine」メンバーとして、avex社主催 全日本パラパラ選手権2001東京地区大会優勝、全国大会審査員特別賞受賞。

マスターした楽曲は200曲以上。

現在は指揮者、専門学校講師等。

詳しいプロフィールはこちら

お問合せ

eurobics@studio029.jp (Studio 029 担当:田中)

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営業時間:24時間利用可能(23~6時は深夜パック)

休業日:年中無休

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〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町16-4 神台ハイムB1

・横浜駅徒歩7分

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スタジオは24時間利用可能(23~6時は深夜パック)

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代表挨拶

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河野光孝

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